Hoe Werkzaam is Niacinamide? Studies Onder de Loep

Hydraterende crèmes en moisturizers worden vaak alleen beoordeeld op hun vermogen om de huid te hydrateren, een droge huid te verlichten of de zachtheid en soepelheid van de huid te verbeteren.

Er zijn echter steeds meer aanwijzingen dat deze producten ook nuttige hulpstoffen (stoffen die de immuunrespons van het lichaam op een antigeen versterken) kunnen zijn bij de behandeling van verschillende huidaandoeningen zoals acne, rosacea, en hyperpigmentatie.

Het is vooral niacinamide, ook wel bekend als niacine of vitamine B3, dat de laatste jaren aan populariteit wint onder de onderzoekers. De eerste studies hebben namelijk aangetoond dat niacinamide ontstekingsremmende eigenschappen heeft, waardoor het een potentiële behandeling vormt voor aandoeningen als acne en rosacea.

Dit artikel zal de vragen beantwoorden:

1. Is Niacinamide een effectieve behandeling voor hyperpigmentatie?
2. Kan Niacinamide worden gebruikt voor de behandeling van acne?
3. Hoe doeltreffend is Niacinamide voor de behandeling van de verouderde huid?
4. Kan Niacinamide effectief rosacea behandelen?
   

Niacinamide vermindert hyperpigmentatie

Hakozaki et al. voerden twee studies uit waarin het effect van niacinamide op hyperpigmentatie werd onderzocht.^[1] In de eerste studie stelden ze vast dat het aanbrengen van een crème met 5% niacinamide de pigmentatie van vlekjes in het gezicht binnen 8 weken verminderde.

In de tweede studie vergeleken ze een SPF 15 crème met een SPF 15 crème die ook 2% niacinamide bevatte. Uit het onderzoek bleek dat de SPF 15 crème met 2% niacinamide effectiever was dan de SPF 15 crème alleen.

Bij het analyseren van de foto’s die gemaakt waren van het gezicht zagen ze bij de SPF15 creme met 2% niacinamide een sterkere vermindering van het aantal pigmentvlekken en een egalere huid binnen een periode van 6 weken.

Een derde studie van Chiu et al waarin de effecten van 4% niacinamide bij een Aziatische populatie werd onderzocht, liet soortgelijke resultaten zien.^[2] Ze vonden eveneens een vermindering van het aantal pigmentvlekken en zagen daarnaast ook een verbetering van de huidhydratatie. Gemiddeld werd er een verbetering gemeten van 16% tot 63% in vergelijking met het begin van de studie.

De resultaten van deze studies lijken de bevinding van Boissy e.a. te bevestigen, die ontdekten dat een crème met 5% Niacinamide in staat is de overdracht van melanosomen met 35-68% te verminderen.^[3] Melanosomen zijn gespecialiseerde delen van een cel die het natuurlijke pigment melanine bevatten.

Bij mensen met hyperpigmentatie is de productie van melanosomen verhoogd, waardoor donkere vlekjes ontstaan. In dergelijke gevallen zou een behandeling van de huid met Niacinamide gunstig zijn, omdat het de overdracht van melanosomen kan verminderen, zoals de studie hierboven heeft aangetoond.

Samenvattend: uit studies blijkt dat Niacinamide in concentraties van 2% en 5% een effectieve behandeling is voor hyperpigmentatie.

Het effect van niacinamide op de regulatie van talgklieren en acne

De laatste tijd is het gebruik van niacinamide bij dermatologen en huidtherapeuten ook populairder geworden voor de behandeling van acne. Effectiveit en de bacteriële resistentie worden aangevoerd argumenten voor het gebruik ervan.

Shalita et al. ontdekten dat het aanbrengen van een crème met 4% niacinamide ontstekingsremmende effecten heeft die nuttig zijn bij de behandeling van acne.^[4]

Tijdens de studie die 8 weken duurde, merkten ze op dat 82% van de proefpersonen met acne verbeterde. Ze zagen onder meer een aanzienlijke vermindering vast van papels / pustels (-60%) en van de ernst van de acne (-52%).

Effectiviteit van niacinamide in relatie tot huidveroudering.

In twee dubbelblinde klinische studies onderzochten Bisset et all. de effecten van niacinamide bij huidveroudering^[5]. Ze evalueerden met name het effect van 5% niacinamide op de huidtextuur en hyperpigmentatie. Een kritische analyse van de huid toonde een verbetering van de huidtextuur aan na 4 weken en na 8 weken merkten ze ook een verbetering in hyperpigmentatie op.

Deze resultaten werden bevestigd door een tweede onderzoek, waarbij het effect van 5% niacinamide op de huidtextuur gedurende 8 weken werd geëvalueerd. Net als in de vorige studie stelden de auteurs een aanzienlijke verbetering van de huidtextuur vast.

De resultaten van de vorige studies komen overeen met een studie van Matts & Solechnick, die ook het effect van 5% niacinamide op de huidtextuur hebben geëvalueerd.^[6] Deze keer over een periode van 10 weken.

Net als bij de vorige studies vonden ze een verbetering van de huidtextuur. Volgens de onderzoekers werd dit veroorzaakt door een verschuiving naar fijnere, anisotrope kenmerken. Kenmerken die je voornamelijk bij een jongere huid ziet.

Niacinamide and rosacea

De huid van patiënten met rosacea is gevoeliger in vergelijking met die van gezonde patiënten. Ze ervaren vaak symptomen zoals jeuk, prikken en een droge huid.

Roodheid van het gezicht, ook wel bekend als erytheem, is het kenmerk van rosacea, vooral tijdens de beginfase van de ziekte. Lettend op de vele voordelen die niacinamide heeft, zijn sommigen van mening dat het ook nuttig kan zijn bij de behandeling van rosacea.

Een studie die dit heeft onderzocht is de studie van Draelos et al.^[7] Uit hun resultaten bleek dat een crème met 4% niacinamide de ernst van erytheem over een periode van 4 weken verminderde. Daarnaast vonden ze dat niacinamide de hydratatie van de huid verbeterde en ook het aantal ontstekingsletsels verminderde.

Om de resultaten in cijfers uit te drukken: beeldevaluatie toonde een verbetering bij 79,2% van de proefpersonen na 2 weken. Na 4 weken was dit gestegen tot een totaal van 95,7% van de proefpersonen.

Antioxidante eigenschappen

Niacinamide heeft de eigenschap om de antioxidantcapaciteit van de huid te verhogen door de gereduceerde vormen (NADPH), die krachtige antioxiderende eigenschappen hebben, te verhogen. Dit is waarschijnlijk het meest bestudeerde anti-verouderingseffect van niacinamide.

Gele huid

Als mensen ouder worden, heeft de huid de neiging geel te worden. Of in ieder geval "geler" dan voorheen. Dit is het gevolg van de glycatie van eiwitten in de huid. Wetenschappers noemen dit fenomeen de "Maillard reactie".

Het beschrijft de oxidatieve reactie tussen eiwit en suiker waarbij ze uiteindelijk eindigen als verknoopte eiwitten. Deze eiwitten zijn gelig van kleur. Met de jaren beginnen deze eiwitten zich op te hopen in de huidmatrix, met als gevolg dat de gelige kleur steeds meer zichtbaar wordt.

Om het specifieker te maken: uit studies blijkt dat de hoeveelheid verknoopte eiwitten vervijfvoudigt tussen de leeftijd van 20 tot 80 jaar. Roken, UV-licht en voeding zijn factoren die tot dit proces bijdragen.

Uit een wetenschappelijk onderzoek van Matts e.a. blijkt echter dat niacinamide, wanneer het op de huid wordt aangebracht, dit oxidatieve proces kan afremmen omdat het de hoeveelheid NADH en NADPH verhoogt.^[8] Twee krachtige antioxidanten met, zoals de naam al zegt, anti oxidatieve eigenschappen.

Fijne lijntjes en rimpels

De ontwikkeling van fijne lijntjes en rimpels is het resultaat van een afname van de hoeveelheid epidermale cellagen, veroorzaakt door een afname van de eiwit- en collageensynthese.

Studies in het laboratorium tonen aan dat de toevoeging van niacinamide aan oude cellen, de collageensynthese stimuleert en die van eiwitten zoals keratine en involucrine. De eiwitten die zich in de epidermis bevinden. Deze studie werd gedaan door Oblong e.a. en gepresenteerd op het American Academy of Dermatology congres in 2002.^[9]

Uit een andere studie van Shindo e.a. bleek dat niacinamide ook de collageenproductie verhoogt.^[10]

Tenslotte bleek uit een derde onderzoek, uitgevoerd door Bisset et al. dat Niacinamide fijne lijntjes en rimpels vermindert en de elasticiteit van de huid verbetert. In deze studie werd een crème met een Niacinamideconcentratie van 5% gebruikt.^[11]

Welke conclusies kunnen er worden getrokken uit de gegevens over niacinamide?

Het gebruik van Niacinamide op de huid heeft een groot aantal voordelen, waardoor het een aantrekkelijke behandeling is voor huidaandoeningen zoals acne, rosacea en hyperpigmentatie.

Bij het gebruik van niacinamide in concentraties van 5% is aangetoond dat het de elasticiteit en de hydratatie van de huid verbetert en de collageensynthese in de huidlagen verhoogt. Daarnaast blijkt niacinamide ook de cellen te beschermen tegen oxidatie en de hoeveelheid NADH en NADPH te verhogen. Twee kwaliteiten die belangrijk worden gevonden voor het tegengaan van huidveroudering.

Concluderend: niacinamide heeft een groot aantal effecten en voordelen, waardoor het een ideale keuze is voor jong en oud bij de behandeling van diverse huidaandoeningen. Niacinamide bleek effectief bij een concentratie van 2%, maar toonde meer voordelen bij een concentratie van 5%.